職場のストレス、どう発散したらいい？そんな方へストレス発散法を紹介

社内外の人間関係、仕事の責任やプレッシャー、通勤ラッシュのストレス

など、仕事をするうえで避けては通れない不安や疲労などのストレス。

こまめに、発散・解消できていますか？

今回は、手軽にできるストレス発散法やセルフケアの方法をご紹介しています。

【マンガ】職場のストレス発散法｜ため込む前にこまめに解消するには

【漫画作者：おにぎり2525さん】

今回、漫画を描いてくださったのは、おにぎり2525さんです。

自身の実体験をはじめ、読者の方の体験談を漫画にしておりSNSで人気。

ダイエット経験談をまとめた書籍「月曜断食」も好評発売中。

X(旧Twitter)　@onigiri_nico

Blog　onigiri2525.blog.jp